स्वस्थ शरीरका लागि प्रोटिनको ठूलो महŒव हुन्छ । यसले शरीरको रक्त कोषिका फैलन सहयोग पु¥याउँछ । बढ्दै गरेका बालबालिकाको शारीरिक तथा मानसिक विकासमा यो अत्यावश्यक हुन्छ । एक अध्ययनअनुसार १ देखि ३ वर्षका बच्चाले प्रतिदिन १३ ग्राम प्रोटिन खानुपर्छ । त्यस्तै, ४ देखि ८ वर्षका बच्चाले १९ ग्राम, ९ देखि १३ वर्ष
जाडो मौसममा बगैंचाको सुन्दरता कायम राख्न विशेष हेरचाह गर्नुपर्छ । यो मौसममा बगैंचाको राम्रो हेरचाह तथा कीराको नियन्त्रण गर्न सकेमा अन्य मौसममा झैं धेरै फूल फुल्न सक्छन् । जाडो मौसमका लागि कम तापक्रममा हुर्कने फूलहरूको छनोट गर्नुपर्छ ।
फोब्र्स म्यागेजिनले सन् २०१८ मा सबैभन्दा धेरै कमाई गर्ने भारतीय सेलिव्रेटीको नाम सार्वजनिक गरेको छ । सर्वाधिक कमाई गर्ने १०० सेलिब्रिटीको नाम सार्वजनिक गर्दै फोब्र्सले उनीहरुको कमाई पनि सार्वजनिक गरेको हो ।
काठमाडौं । ʽनेपाली वस्तु प्रयोग गरौं, नेपाली भएकोमा गर्व गरौंʼ र ʽमेहनत, श्रृजना, उत्पादन र वस्तु मैरै नेपालकोʼ भन्ने नाराका साथ नेपाल १५ औं अन्तरराष्ट्रिय औद्योगिक व्यापार मेला तथा घरेलु उद्योग महोत्सव–२०७५ को आयोजना गर्न लागिएको छ ।
काठमाडौं । मारुती सिमेन्टले यही मङ्सिरको दोश्रो हप्ता हेटौंडा, चितवन, पोखरा, आबुखैरेनी तथा काठमाडौँ उपत्यकामा रहेका निर्माणकर्मीहरु सँग ʽनिर्माणकर्मी भेटघाटʼ कार्यक्रमको आयोजना गरेको छ ।
काठमाडौं । सेल्फी एक्स्पर्ट ओपोले आधिकारिक रुपमै आर सिरिज नेपालमा सार्वजनिक गर्ने तयारी पूरा भएको घोषणा गरेको छ । नेपालमा निकै लामो समयदेखि प्रतिक्षारत आर–सिरिजको सुरुवात नयाँ स्मार्टफोन ओपो आर १७ प्रो मार्फत गर्ने छ ।
काठमाडौं । ओयोले स्तरिय काठहरुको सङ्ख्या बढाउदै लगेको छ । यसका कोठाहरुको प्रमुख विशेषताहरुमा टीवी, सफा तन्ना, निःशुल्क ब्रेकफास्ट, निःशुल्क वाई−फाई, सफा ट्वाइलेट, प्रत्येक रूममा टोईलेट्रीज किट, पहेंलो लाईटिङ्ग, गुणस्तरीय डसना, ताजा सुगन्ध आदि रहेका छन् ।
काठमाडौं । काठमाडौंको बालुवाटारमा केन्द्रीय कार्यालय रहेको क्यू पे प्रालिले ‘क्यू पे मोबाइल वालेट सेवा’ नेपालमा औपचारिक रूपमा शुरू गरेको छ ।
काठमाडौं । लोक सेवा आयोगले ३ सय ३५ जनाको रोजगारीका लागि आवेदन खुल्ला गरेको छ । आयोगले बुधवार सार्वजनिक सूचना प्रकाशित गर्दै सो मात्रामा आवेदन खुलाएको हो ।
काठमाडौं । भारतको केन्द्रीय बैंक रिजर्भ बैंक अफ इण्डिया ( आरबीआई) को गभर्नरमा शक्तिकान्त दास नियुक्त भएका छन् ।
